Inghetata de avocado, menta si lime
Inghetata de avocado, menta si lime Timp de preparare 15 min Timp de gatire: 4 ore Gata in: 4 ore INGREDIENTE: – 1 avocado; – 1 lime; – 1 legatura menta; – 1 lingura miere; – 150 g smantana; MOD DE PREPARARE: Avocado se curata si se stropeste cu zeama de la jumatate de lime. …
Bikini Ready Green Detox
Bikini Ready Green Detox INGREDIENTE: – kale (sau spanac, după gust); – jumătate de castravete; – 2 tulpini de țelină; – o lămâie mică decojită; – o banană coaptă congelată; – 300 grame ananas congelat; – 4 lingurițe semințe de chia; – 1 lingură pudră de spirulină; – 230 mililitri de lapte de migdale; – …
Ginger & Mint
Ginger & Mint INGREDIENTE: – 1 castravete; – 6-8 frunze de salată; – 340 grame apă de cocos răcită; – o lămâie mică decojită;(sau o limetă) – ghimbir dupa gust; – mentă după gust; Toate acestea sunt aruncate în blender și consumate imediat. Un smoothie ideal anti-mahmureală, sau de încercat după o seară în care ai mâncat cât pentru …
Salata de fasole boabe
SALATA DE FASOLE BOABE TIMPI DE PREPARARE: Timp de preparare 10 min Timp de gatire: 60 min Gata in: 70 min INGREDIENTE: -500 g fasole boabe; – 1 gogosar; -1 ceapa rosie; -1 legatura patrunjel; -1 vârf de cu tit sub ire – bicarbonat; – 3 frunze salata; – sucul unei lămâi (sau oțet balsamic); -3 linguri …
Salata de ton
SALATA TON TIMPI DE PREPARARE: Timp de preparare 20 min Gata in: 20 min INGREDIENTE: pentru salată: – 1 conservă de ton; – 2-3 ouă fierte; – 1 salată verde; – 2 ardei grași; – 100 g boabe de porumb; – 1 castravete proaspăt; – 1 ceapă roşie sau o legătură de ceapă verde; – …