INGREDIENTE:

- kale (sau spanac, după gust);

- jumătate de castravete;

- 2 tulpini de țelină;

- o lămâie mică decojită;

- o banană coaptă congelată;

- 300 grame ananas congelat;

- 4 lingurițe semințe de chia;

- 1 lingură pudră de spirulină;

- 230 mililitri de lapte de migdale;

- 230 mililitri apă plată rece;

- opțional – gheață, pentru o textură răcoritoare;

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!