Ginger & Mint
INGREDIENTE:
- 1 castravete;
- 6-8 frunze de salată;
- 340 grame apă de cocos răcită;
- o lămâie mică decojită;(sau o limetă)
- ghimbir dupa gust;
- mentă după gust;
Toate acestea sunt aruncate în blender și consumate imediat.
Un smoothie ideal anti-mahmureală, sau de încercat după o seară în care ai mâncat cât pentru doi. Câteva guri din poțiunea cu ghimbir și mentă, și sistemul digestiv o să-și revină imediat! Bogat în ingrediente anti-inflamatoare, acesta este un smoothie pe care e bine să îl ai mereu în frigider… duminica.