SMOOTHIE CU FRUCTE TROPICALE

Porții: 2 Total timp: 15 minute Dificultate: Începător
Un smoothie bogat in antioxidanti.
pinit

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!



Dificultate: Începător Timp de preparare 15 minute Total timp 15 minute
Porții: 2 Calorii: 175
Cel mai bun anotimp: Vară

Descriere

Un smoothie aromat și răcoritor care vă va ajuta să vă păstrați corpul și pielea de la îmbătrânire atât de repede. Este perfect pentru zilele toride de vara ca gustare sau pt mic dejun.

Ingrediente:

Mod de preparare:

  1. Pune cuburile de gheață în blender și pulsați câteva secunde

  1. Adăugați restul ingredientelor și amestecați până când smoothie-ul este bine amestecate.

  1. Se toarnă în pahare înalte și se decorează cu o felie de lămâie.

Informații nutriționale

Porții 2


Cantitate pe porție
Calorii 175kcal
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 1.6g3%
Total carbohidrați 36.1g13%
Proteine 6.6g14%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.

Cuvinte cheie: smoothie cu papaia, smoothie cu fructe exotice
File under
Cartuș rețetă propulsat de WP Delicious