Retete Best – Unique Recipes that can enjoy with your family

Smoothie cu gimbir si menta

nichitusa
Total timp: 5 minute Dificultate: Începător
Sari la rețetă Imprimă rețeta
0 Add to Favorites
pinit

Smoothie cu gimbir si menta

Ginger & Mint Smoothie este o băutură ușoară, hidratantă și revitalizantă. Ghimbirul stimulează metabolismul și susține digestia, în timp ce menta oferă prospețime și efect calmant. Poate fi consumat simplu sau îmbogățit cu fructe (ananas, măr verde, lămâie) pentru un plus de aromă și vitamine.

Autor: nichitusa Feluri de mâncare: , Chei rețetă: Amestecare S sanatos
Imprimă rețeta
Fixează rețeta
0 Add to Favorites
Timp de preparare 5 minute Total timp 5 minute Dificultate: Începător Calorii: 70–100 Cel mai bun anotimp: Vară

Ingrediente

Instructions

  1. Pune toate ingredientele in blender

  1. Mixează 30–45 secunde până obții o consistență fină.

  1. Gustă și ajustează dulceața sau intensitatea ghimbirului.

  1. Servește imediat.

Informații nutriționale

Cantitate pe porție
Valoare zilnică % *
Total carbohidrați 22g8%
Fibre în regimul alimentar 3g12%
Zaharuri 16g
Proteine 1g2%

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.

Cuvinte cheie: smoothie detox, smoothie energizant,ghimbir proaspăt,mentă proaspătă,băutură sănătoasă, rețetă rapidă,smoothie verde,
File under
Cartuș rețetă propulsat de WP Delicious