Coaste de miel cu sos barbecue

pinit
Dificultate: Avansat Timp de preparare 10 minute Timp de coacere, fierbere, prăjire 20 de minute Total timp 30 de minute
Cel mai bun anotimp: Potrivită în orice anotimp

Descriere

Aceasta reteta cu coaste de miel este cea mai usoara reteta de facut pe gratar si gustoasa

Ingrediente

pentru umplutura

pentru sos

Instructions

  1. Asezoneaza carnea pe ambele parti si unge-o cu putin ulei

  2. Pentru sos, încinge uleiul rămas într-o tigaie, apoi adaugă ceapa şi soteaz-o 5 minute, până se înmoaie şi se caramelizează uşor. Adaugă ingredientele rămase şi ţine totul pe foc încă 5 minute.

  3. Pregăteşte un grătar cu cărbuni sau încinge o tigaie-grill. Pune carnea pe grătar şi frige-o timp de 3-4 minute pe fiecare parte, în funcţie de cât de pătrunsă vrei să fie.

  4. Serveşte friptura cu sosul barbeque şi salata.

Cuvinte cheie: mie, amestecare, condomentat
Cartuș rețetă propulsat de WP Delicious