Ice tea de rozmarin si portocale
Nu există nimic mai bun decât un pahar răcoritor, cu arome de citrice, de ceai cu gheață pentru o revigorare supremă. Acest ceai clasic cu gheață cu lămâie este ușor de făcut acasă . Adăugați zahărul pentru o băutură mai dulce sau lăsați deoparte pentru o aromă mai puternică de ceai. Bea acest ceai cu gheață și vei fi sigur că îl vei face din nou și din nou.
- zeama si coaja rasa de la 1 portocala
- 3 fire mari de rozmarin , plus cateva pentru servire (optional)
- 100 g zahar
- 6 pliculete din ceaiul favorit
- gheata
Pune coaja de portocala, rozmarinul, zaharul si 100mlde apa intr-o craticioara si da-le intr-un clocot. Asigura-te ca firele de rozmarin sunt cufundate si gateste amestecul pe foc mic pana cand s-a ingrosat un pic, in jur de 6-8min. Opreste focul, lasa siropul la infuzt 1 ora.
Pune pliculetele de ceai intr-o carafa termorezistenta si toarna deasupra 1 litru de apa clocotita dintr-un ibric. Lasa-le la infuzat 4min., apoi arunca-le. Lasa ceaiul sa se raceasca complet.
Incorporeaza zeama de portocala impreuna cu siropul preparat in ceaiul rece. Serveste-l turnat peste gheata in pahare inalte fara picior. Adauga fire de rozmarin pentru decorare, daca folosesti.
- Cantitate pe porție
- Calorii 107kcal
- Valoare zilnică % *
- Total carbohidrați 26g9%
- Fibre în regimul alimentar 2g8%
- Zaharuri 26g
- Proteine 1g2%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
Va multumim ca ne vizitati site-ul si speram ca va este util si va asteptam sa reveniti. Noi mereu vom incerca sa aducem pentru dumneavoastra cele mai gustoase si interesante retete. Va asteptam cu drag sa reveniti.