Opțiuni imprimare

Smoothie cu ghimbir si spanac

Feluri de mâncare
Timp
Timp de preparare: 10 minute Total timp: 10 minute
Descriere
 

Dacă sunteți în căutarea unui smoothie super sănătos, care să vă ajute in sezonul de iarna  de iarnă, atunci acest smoothie verde cu ghimbir este exact ceea ce aveți nevoie. Făcut cu spanac, ghimbir, mere, banane și seminte , este cel mai bun smoothie verde vreodată!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ingrediente
  • 2-3 frunze de spanac
  • 2 banane (medii)
  • 1 mar (mic)
  • 2 tsp suc de lamaie
  • putin ghimbir (proaspat)
  • 1 tbsp fulgi de cocos
  • 1 tbsp seminte in
  • 1 tbsp seminte dovleac
  • 1 cup apa
MOD DE PREPARARE:

  1. Amesteca mai intai apa cu bananele, marul si sucul de lamaie, apoi adauga, pe rand, restul ingredientelor.Serviti imediat.

    Potrivit deopotriva in curele de detoxifiere sau daca vrei sa inlocuiesti micul dejun cu un plus de vitamin.

    Serviti imediat.

    Pofta buna!!!

     

Cuvinte cheie: dieta, sanatos, fructe
Citește online: https://retete.best.ro/recipe/smoothie-cu-ghimbir-si-spanac/

Va multumim ca ne vizitati site-ul si speram ca va este util si va asteptam sa reveniti. Noi mereu vom incerca sa aducem pentru dumneavoastra cele mai gustoase si interesante retete. Va asteptam cu drag sa reveniti.