Mocktail delicios cu fructe de padure si menta
Acest cocktail cooler cu mentă este periculos de delicios. Nu poți greși cu combinația de castraveți răcoritor și mentă cu fructe de pădure dulci.
- 1 felie de castravete groasa de 1cm, tocata
- 1 fir de menta, tocat, plus un fir extra pentru servire
- 1 mana mica fructe de padure congelate
- gheata
- 120 ml limonada
- fructe proaspete feliate (( noi am folosit portocala, capsuni si felii de piersica))
- cateva fructe de padure congelate
- castravete feliat
Da 200ml de apa intr-un clocot intr-o craticioara, apoi adauga castravetele si menta tocata. Ia-le de pe flacara si lasa-le la infuzat 2 min.Pune si fructele de padure congelate, lasa-le sa se dezgete un minut, apoi zdrobeste-le usor cu dosul unei linguri. Strecoara lichidul. Odata racita, infuzia poate fi pastrata la frigider pana la 24 de ore si este suficienta pentru a face patru bauturi.
Toarna 40ml de infuzie intr-un pahar inalt. Adauga o mana de gheata, apoi toarna deasupra limonada si decoreaza bautura cu fructe congelate, felii de castravete si un fir de menta.
- Cantitate pe porție
- Calorii 28kcal
- Valoare zilnică % *
- Total carbohidrați 7g3%
- Zaharuri 7g
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
SFAT TEHNIC: Amestecarea fructelor de pădure, a castraveților și a mentei eliberează uleiurile din plantă și ajută la intensificarea aromelor.
Va multumim ca ne vizitati site-ul si speram ca va este util si va asteptam sa reveniti. Noi mereu vom incerca sa aducem pentru dumneavoastra cele mai gustoase si interesante retete. Va asteptam cu drag sa reveniti.