Avocado se curata si se stropeste cu zeama de la jumatate de lime. Intr-un blender se pune avocado taiat cuburi potivite, zeama si coaja de lime, menta, mierea, smantana si se proceseaza pana obtinem o pasta densa.
2 Compozitia obtinuta se toarna intr-un vas metalic si se da la congelator pentru minim 4 ore. Pe la jumatatea timpului se scoate vasul si se amesteca energic cu ajutorul unui tel pentru a evita formarea aschiilor de gheata.
3 Inghetata cu avocado, menta si lime se pune in cupe si se serveste cu placere!
- Cantitate pe porție
- Valoare zilnică % *
* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de caloriile de care ai nevoie.
Note
- Se poate substitui smântâna cu iaurt grecesc sau lapte de cocos pentru versiune vegană.
- O variantă neobișnuită de înghețată, potrivită pentru deserturi fresh de vară.
- Foarte simplu de preparat acasă cu ingredientele disponibile frecvent.
Cuvinte cheie:
Înghețată de avocado, Înghețată cu mentă, Înghețată cu lime, Rețetă înghețată sănătoasă, Înghețată de casă,
Va multumim ca ne vizitati site-ul si speram ca va este util si va asteptam sa reveniti. Noi mereu vom incerca sa aducem pentru dumneavoastra cele mai gustoase si interesante retete. Va asteptam cu drag sa reveniti.